Guia de l’embaràs

DENTISTA

Cuidar les teves dents i genives és molt important quan estiguis embarassada. Els canvis hormonals de la gestació poden augmentar el risc de patir malalties dentals. Una pobra salut dental pot arribar a afectar el teu bebè.Les dones embarassades amb problemes de dentadura poden tenir més risc de tenir nens prematurs o de baix pes al néixer.

Menjar bé és molt important per a la teva salut dental.

Menjar bé pot ajudar a que el teu fill tingui unes bones dents i uns bons ossos. Has de menjar bé durant la gestació i en quantitats adequades, insistint en una bona dosi de calci, vitamines A, C i D, proteïnes i fòsfor. Prendre un complex multivitamínic cada dia també t’ajudarà.

Visita al teu dentista de tant en tant.

Una primera visita al dentista durant els tres primers mesos d’embaràs pot ser útil per fer una higiene bucal i comprovar que tot està bé. Si t’han d’arreglar alguna peça dental, el millor és programar-ho de cara al segon trimestre de la gestació. Les radiografies només te les podran fer en cas d’urgència.

Els vòmits del matí poden causar càries.

Els sucs gàstrics dipositats a les dents poden fer malbé la superfície de les mateixes i donar lloc a una càries.
Si tens vòmits, glopeja aigua o bé un elixir bucal tant aviat com puguis.

¿És dolent per les meves dents menjar entre àpats?

No. És bo per l’embarassada picar entre àpats, de manera que això l’ajudi a complementar les necessitats nutricionals de cada dia. Evita picar coses dolces o enganxoses, riques en carbohidarts i sucre.
I recorda: renta les teves dents sempre que puguis a fi d’evitar la càries.

¿Em poden fer radiografies si estic embarassada?

No s’han de fer radiografies si estàs embarassada, En cas d’urgència, el metge et protegirà la panxa per tal que el nen no rebi radiacions.

¿Per què em sangren les genives?

Els canvis hormonals durant l’embaràs poden afectar les teves genives fent-les més sensibles e inflamades com a resposta als bacteris presents. Això pot fer que les genives es tornin vermelles, s’inflin i acabin sangrant amb facilitat. La gingivitis de l’embarassada sol aparèixer entre els tres i els nou mesos de gestació. Raspallar les genives amb suavitat en el moment de rentar-se les dents pot ajudar a enfortir les genives.
Després del part les gingivitis solen desaparèixer.

¿És veritat que cada embaràs em costarà un queixal?

No. El calci que es necessita per formar les dents del teu fill l’agafem del que tu menges, no de les teves dents.
Si a la teva dieta no hi ha prou calci, el teu cos agafarà aquest mineral dels teus ossos.
Menjar cada dia productes lactis i prendre un suplement de calci pot assegurar un bon nivell de calci per a tu i el teu nadó, sense posar en perill els teus propis ossos.

Per a més informació